Sich selbst neu gebären durch bewusstes, verbundenes Atmen.

Rebirthing (von rebirth = Wiedergeburt) bedeutet Erneuerung bis auf die Zellebene des Körpers, Stärkung und Aufbau der Lebenskraft, sowie Harmonisierung der energetischen und seelisch-geistigen Ebenen durch bewusstes, verbundenes Atmen.

Da zwischen Atem, Bewusstsein und Lebensenergie ein enger Zusammenhang besteht, können durch das bewusste, kreisförmige Atmen unterdrückte Gefühle und Erfahrungen - und deren Spannungen und Symptome im Körper - integriert und Konditonierungen aufgelöst werden. Es entstehen Erfahrungen von tiefer Entspannung und Befreiung, von pulsierender Lebendigkeit, Einheit von Körper, Herz und „Kopf“ oder von Stille, Frieden und Weite.

Diese Art zu atmen geht auf alte schamanische Praktiken für erweitertes, ganzheitliches Bewusstsein und Heilung zurück. Wir lernen nicht nur Luft, sondern Lebensenergie (Prana/Odem) zu atmen, was uns wieder mit den Bausteinen allen Lebens, dem Wesenhaften der Elemente und der göttlichen Ordnung oder Matrix verbindet.

Integratives Atmen kann als Therapie genutzt werden. Es bewegt sich über das lineare Denken von Ursache und Wirkung, Problem und Lösung weit hinaus zum akzeptierenden Wahrnehmen und Fühlen von dem, was ist. Durch die Verbindung mit dem Ursprung allen Lebens, ermöglicht es uns, dem Leben aus unserer Mitte neu auf einzigartige Weise zu begegnen und es schöpferisch zu gestalten.

Durch regelmässiges Praktizieren wird das bewusste Atmen zu einem Entwicklungsweg, der durch den Aufbau von Lebensenergie unser Bewusstsein und die Perspektive des Lebens - auch bezüglich der Fragen „woher komme ich und wohin gehe ich?“- erweitert und zu Heilung und Meditation führt.

Einzelsitzung: sie ist ein sehr individueller und einzigartiger Prozess von 1,5 – 2,5 Stunden pro Sitzung. Grundlegend sind etwa 12 – 15 Sitzungen, die meist auch zur Selbstanwendung befähigen.

Gruppen: Erfahrungen in einer Gruppe sind andersartig und ergänzend. Der entstehende Raum von Offenheit und Vertrauen verhilft uns zur Selbsterfahrung und ermutigt uns, neues Verhalten auszuprobieren.

Kontakt:

Najma C. Corridori, 041 / 310 10 79 oder Kontakt.